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牛乳は栄養価が非常に高く、タンパク質やカルシウムなど必要な成分を補うことができるほか、睡眠をサポートする効果も期待できます。

牛乳を健康にしたければ、良い牛乳を買わなければなりません。牛乳はどれが一番おいしい?ビッグブランドか、高価格か?今日は牛乳の買い牛奶牌子ます。知らない人はちょっと見てみてください。

牛乳を買う、まず成分表を見なければならない、有効成分としての生牛乳だけが、添加物のない本当の純粋な牛乳なのだ。

次に、牛乳の製品規格番号ですが、一般に市販されている牛乳の規格番号はGB25190、GB25191、GB19645の3つですが、これらは何を表しているのでしょうか?大きな違いがあります。 理解したら買う。

1. GB25190

GB25190は全数殺菌牛乳の略で、超高温殺菌技術によりすべての細菌を完全に死滅させ、常温でも180日間保存が可能な保存性の良い牛乳です。 牛奶牌子ている箱入り牛乳、ミルクブリックは、この規格に従って製造されており、純乳の規格でもある。

2. GB25191

間違っているのは1つだけですが、その差は大きいです。GB2519は、純粋な牛乳ではなく、再構成された牛乳を表しています。牛乳をベースに果物やシリアルなど他の材料を加えた高カルシウム牛乳、朝食用牛乳、フルーツ牛乳など、再構成された牛乳にはさまざまな種類があります。また、超低温殺菌のため長期保存が可能ですが、プレーンミルクに比べると栄養価は劣ります。

3、GB19645

これは1で始まる生産技術の標準であり、牛乳の上記の2種類が完全に異なると満たすことができる、それは低温殺菌法を使用して、低温殺菌牛乳を表し、研究細菌のほとんどを排除するだけでなく、有益なバクテリアの存在の小さな二つの部分を保持し、冷蔵輸送保存する必要があります、それ以外は腐敗するのは簡単ですが、貯蔵寿命は比較的短く、一般的に21日以上ではありません。

栄養面では、GB19645低温殺菌牛乳が最も高く、やはり低温で多くの栄養素が保存される。次いで、あまり変わらないGB25190全乳、栄養価が最も低いGB25191調製乳となっています。

普通の純粋なミルクよりも高いカルシウムミルクのカルシウムを見てはいけない、主に吸収に依存し、吸収も高くはないことができますまた役に立たない。 牛乳自体に含まれるカルシウムは吸収されやすいのですが、後から添加されたカルシウムは言いにくいのです。

高品質な牛乳を選ぶには? それは主に3つの側面で決まります。

1. 生牛のミルクのより高い内容よりよい効果、純粋なミルクの生の牛のミルクの質は確かに 100% です、しかし調節されたミルクの生の牛のミルクはそこの内容の面で運びます高く、低い、可能ように 98% 以上を選ぶことができます。

2.タンパク質とカルシウムが多いほど良い、この2つは牛乳の主な栄養素であり、我々は栄養を補うために牛乳を飲む、もちろん、高いほど良い。

3.製造年月日が新しいほど良い。 日付が新しいほど、牛乳は新鮮で、品質が良いことを意味します。

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